ゆがふヨガ 沖縄

私と家族の幸せを願うお母さんへ
幸せに導くココロとカラダと氣の調律師10回講座
http://aniko312.ti-da.net/e9594845.html

ゆいクリニックで7月6日からスタート！
参加者募集開始！！
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今日は読谷で講座５回目
講座の中の動き方でも
日常の動作でも
心身の不調に関わる事でも
一番重要なカラダの使い方のポイントになる
と私は思っている

「股関節の使い方のポイント」
「一歩先に進み出せる心身のポイント」
「上半身と下半身を連動させるポイント」

です
カラダとココロは繋がっています
日常で、一歩先に進む事が出来ない
石橋を叩くだけで、前に進めない恐怖心
腰痛、膝痛、骨盤トラブル、老化現象、
そんな状態はカラダ言うと
「股関節の使い方」から見直す事が出来ます
プラス、氣の使い方で最強になる
足の波動拳が撃てます(笑)
足の波動拳の撃てる身体の使い方をすれば
心身の老化現象は変わってくると体感出来ます



ヨガのポーズでも、足を踏み込むポーズが
沢山あります
膝を曲げる事で、心身固めていないか
股関節を使う事で、骨盤底、丹田、みぞおち
内側の自分を使って、外側を解放しているか
大きな差があります
身体はこの違いを知っていて
ストレス反応を分かりやすく出し続けている



この講座も５回目
読谷の受講者の皆さん、もう氣が流れる状態を
自分でも判断出来るし、他人の動き方を見て
氣が流れているか判断も出来ています
形をマネする動き方をすると
ついププッと笑いが出てしまう位
氣が流れる動き方を見て
鳥肌が立つ位
ご自身の中に氣の流れが定着してきています

鍛えたり、柔軟性を増す練習は全然していない
ので、受講開始前と比べて、筋肉レベルは
変わっていないかもしれない
でも、身体能力レベルは変わっています

「今ある自分に目を向ける事」

ウンチクレベルじゃなく、
身体意識レベルから、今ここにある。
まずは、自分を変える、何かプラスする
じゃなく、自分に向ける、自分を生かす

ここから始めて行く事で
幸せな人生は絶え間無く続くと思うのです
自分に意識が向ける事が難しくなるお母さん
是非、この講座でご体感ください↓

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私と家族の幸せを願うお母さんへ
幸せに導くココロとカラダと氣の調律師10回講座
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