ゆがふヨガ 沖縄

しつこいけど、これ最後
自分が一番見たくない自分を見た時
起こったこと
それは

何も起こらないし

大体知られてたし

知られて無くてもそういうの
どうでも良さそうだし

それをどうも引っくるめて
私を受け入れてくれてる人達が
仲良くしてくれてる人達だった

何も無かった

なんて事も無かった

抱えている事で経験できた事も多くあり
ややこしくしてる部分も多くあり
だから、結局どっちでも大丈夫

私だけが一人芝居してた！

あれあれあれあれー？？！！！？


別に全て思ってる事を口にする必要
も無ければ(ただの空気読めない人)

別に恥ずかしい部分を見せびらかす
必要も無ければ(ただの痛い人。あ、私？)

ただ、知らない内に
手放しては絶対いけないと
何十年も抱えてたものを
もう要らないって気付いて
さよならするだけ

そんなんばっかり抱えてる！
私含めた人間
だって、人間だもの(笑)

そしてさよならすると
隠す必要が無くなって
バレる事に怯える必要が無くなったら
ただただ軽い
そして次なる、大いなる勘違いが
見えてくる

あまりにも、必要ないものを
想像絶する程抱えていると
改めて爽快感に似た絶望と、
自我をコントロールしようとしてた
自分に諦めが付いてくる

今思うと、一年半前から
同じ事を何度も何度も
同じ友達から助言してもらってるのに
「プライドだよ」
こんなシンプルな言葉なのに

恐ろしく、その都度解釈が違う
理解が思考によって、曇ってた！
無意識おそるべし！！

〈最初〉
あの人にプライドがあるって言われたー
キー！！違う！そんなんじゃ無い
なんでそんな事言うの…
凄くモヤモヤモヤモヤ…

〈次〉
またあの人にプライドの事言われた…
頭じゃ分かってるのに…
ウダウダうだうだ…
以下、言い訳と自己擁護
でも確かにおっしゃる通り…モヤモヤ…

〈次〉
わあ！その通りやん！
何度も言われてたけど、そうだ！！
やっと分かったよ！ありがとう！！
→ノートにまで書いて感動する
が、無意識のうちに忘れてる
分かったつもり

〈今回〉
目の前一瞬真っ白…
ぎゃーーーーーーー！！！！！！！！
私のおバカーーーー(笑)
グチャグチャー(崩壊)
ガラガラガラガラー(全て崩れる音)
全てはここだったーーー！！(懺悔と笑い)


友達に平謝りと感謝の嵐

ほんとにほんとに
思考って面白く出来てる！
どんだけよ思考フィルター！！！
都度、プライドの浄化はしてた
んだけどねぇ

思考フィルターって何重にも何重にも
重なってるから
100人いれば100通りのフィルターで
簡単な言葉を違う捉え方をしてる

フィルターが剥がれていく程
自然に起きてる
自然に起こる
自然にそうなる
から、思考で抵抗する事も、
思考で推し進めようと焦る事も、
思考で計画するもいらなくなる

恥ずかしい程、今となっては不要なもの
ばかりだった
不安も、恐れも、焦りも
理想も、目標計画も、あれもこれも
もちろんその時にはベストだったし
楽しいでもあった。
とてもとても貴重な良い学びと経験達。

でもやっぱこれからは
どんどん軽くしてく方が良いや！