ゆがふヨガ 沖縄

明日から、下半期初のクラスです
気分新たに、原点に戻ります

かなり壮大な疑問ですが
何の為に今生きてるのか
私の本当に望んでいるものは何か

答えは考えないで
思考する事をやめて
これからは体の感覚を磨く事で
自然とその答えに向かって行ける体質に
なっていきたいですね

今週は動きも超原点に戻ります
そして今週フォーカスする体の部位は
「子宮」
原点に戻るに相応しい子宮ちゃん
私はスピリチュアル系子宮女子を批判
する気も無いし、肯定する気も無い。
ただ、私は体に向き合い感じる事の
素晴らしさを人と分かち合いたい
それは子宮だけが特別でも無いし
全てが特別で大切。ただ、意識一つで
感覚を変えてしまう体
一部に傾倒し過ぎてしまうのは
決してバランスが良いとは思えないので
伝え方等に注意したいと思っています


さあて
我が家の状況報告
妊娠8カ月になり、グデグデしがちの私
気がつくと、ダラけ過ぎか下半身に
お肉がモッタリと付いてきてる事に
気がつき軽くショックを受けています…

暑過ぎてウォーキングもしてないし
ダラダラしてるから当然だよな…
早速来週から、プールに通います
1カ月程度、頑張ります
お肉の不快感もだけど、どんどん持久力
が落ちてきてるのに危機感を覚える
産後に備えて体力つけとかんと
主人不在でボーイズ3名見るという
産後生活の想像が出来ない…

旦那は休み無く忙しく働いてくれてて
こないだ鍼灸＋マッサージをプレゼント
したらかなり喜ばれた
土日もいないけど、今の所全然私は大丈夫
出来る限りはサポートしたい

元気な長男次男
長男は、長男らしいというか、慣れっこ
なのか、三男誕生に向けて家事を色々
こなしくれます。
お皿洗い、お料理の手伝い、洗濯物畳み
机や床を掃除してくれるし私の荷物持ち
弟の諸々のお世話から私の世話まで！
全部自らやってくれる奇跡の子です
基本ほったらかし育児なので教えたり
せず、やりたきゃやらせる様にしてる
だけなのに…

なんか、やっぱりお母さんを助けたい
とか喜ばせたいとか、そういう本能が
強い子みたい
家族の中で一番気が利いて行動出来る子

次男は、甘えん坊でマイペースながらも
先先週まで誘っても一度も行かなかった
トイレに自ら行ってくれて、大も小も
ミスする事なく勝手にトイレマスター
してくれた
やっぱり基本ほったらかし育児なので
トイレトレーニングも、トイレでやる事
は伝えて、本人がやりたがるまで
待ってたけど、その時が突然来た模様



食事も、何でも食べるけど苦手だった
お浸し系も、残さず食べる様になった！
本当に何でも食べられる様になった
ちょっと前まで想像出来なかった事
偏食が酷過ぎて毎日毎日悩んだ
あれ食べない、これ食べないっていう
子供の食事の悩みは、子供の中で準備が
整えば勝手に食べる様になるから
親が出来るのは、気長に待つ事なのかも
しれない

なんか、最近とっても家庭が穏やか
私もイライラする事や怒鳴る事が
圧倒的に減った
分からんけど、良い感じに自然な感じに
余計な感情思いの手放しが
出来てきてる気もする

夏は暑いけど、やっぱり大好き
ダレやすくてもやっぱり楽しい