ゆがふヨガ 沖縄

只今講座受講しに東京に1人旅中
2人の子供は旦那に預け
お腹の子を抱えてキラキラギラギラ東京
(あ、多分第三子は女の子ってー♪)

私みたいな自己中な嫁、オカンを持つと
しっかり者の旦那、子供が育ちます(笑)
普段家事育児仕事やる事はやるけど
自分のやりたい事は我慢しましぇん
そんな私を支えてくれる愛しい主人と
愛しい子供達がいるから
第三子が生まれたらさらに家族関係が
しっかりすると信じて…

そして受講中の講座は
http://metaaxis.co.jp/apply/160423-tyo-taikan-anatomy/
これ。
子宮美人ヨガを監修した人と同じ
高橋先生が監修した内容で、バリバリ
の体軸系。

確かに私自身、ガッツガツの筋トレとか
ガッツガツのパワーヨガとかアメリカ系
ヴィンヤサスタイルは大好き！！
実際自分がヨガ指導の依頼を頂くまで
妄想の中ではそっち系のヨガ指導を
したいとも思ってた

でも実際やってみたら
私が腑に落ちたり、心、丹田、軸の
不動感を感じられる動きはそれでは無く
経絡の意識とか軸の意識とかそっちの方
って体がそっちに流れていってしまう

ガンガン動く系は筋肉を発達させる感覚
が分かりやすく感じられるから
やりがいや達成感がすごくある
難しいアーサナにチャレンジする楽しみ
や体を進化させていく感覚が楽しめる
私のクラスではそこは筋トレ的に
指導する事はあります

経絡とか軸意識系は、最低限の筋肉だけ
使う、もしくは筋肉や身体意識を促通
させる感じだから、内側の感覚が無いと
何やってるか意味不明だけど
感覚が身についてくると
自分を取り戻す感覚がある
が、新しいチャレンジや達成感は
前者に比べたら全然無い
ただ、着実に自分の足元や心身の
インナーから自分を思い出す様な…

私はチャレンジとか成長する事とか
目に見える変化が大好物だけど、
そこが行き過ぎてしまいがち
それって、今現在そこの自分自身より
先にある自分に目が行きがちというか。
逆に自分が苦手だった、内側の感覚のみ
を信じる事はとても苦手
今そこにある自分自身に落ち着くのが
苦手だった。
元々過剰に自信がなさ過ぎる人だったし

大げさに言うと、赤ちゃんに戻るみたい
な感覚。退化でも無く、進化でも無い。
原点に返る
だからこそ、内側の感覚のみから
得られた身体感覚を味わえた時に
すんごく感動して惹かれてしまうんだ
と思う



この妊娠期間中、他にも沖縄で3カ月
ここからでの経絡講座を申し込みしてる
んですが、機能解剖学や運動を学ぶ学校
も真面目に通います
(いい加減卒業しなきゃやばいのです…)

確実な目標はあります。絶対的に信頼
出来る人の元で総合的にカラダを学び、
体感し、体を動かす事に関して本物の
プロフェッショナルになりたい

今後、どんどん明確化する
と共に
どんどん不明確化もすると思います(笑)
なんじゃそりゃですね
でもそれがいいんです。理想です。
明確なのに不明確
いやん。かっこいい！

2日間の講座は本当に私の萌えポイント
つきまくりで、改めて子宮美人ヨガ
クラス初め自分自身の身体意識の形成
に大活躍しそう♪
色んな指導方法がある太陽礼拝
自分の中でピーンとくるものが無く
クラス中取り入れる事があまりなかった
けど、ピーンとくる太陽礼拝
(インナーモードでシンプル極めた)
も教えてもらい、それだけでも来た意味
があった

嬉しいよー
ありがたやー
明日沖縄帰って、家族サービスするぞ！