ゆがふヨガ 沖縄

今日はヴァイクンタ読谷の日

実は、来週で私はヴァイクンタ読谷を
一旦終了させて頂きます
半年前に日曜クラスを始めた時は
主人もダイビングをセカンドビジネスと
してやる予定も無かったので、子供を
預かれるって事だったんですが
開始後、主人も縁あって急遽セカンド
ビジネスを土日に始めました

毎週日曜は子供の預け先に奮闘し
沖縄市の義母義父に預けに行ったり
ファミサポ利用したりもあって
でもやっぱり楽しいので続けようと
思ってたのですが、クラスの開催地が
3月いっぱいで利用出来なくなり
私も妊娠して無理は出来ない状態
というのもあり、ヴァイクンタ読谷
クラスは私は抜けさせて頂くことに
なりました。

3月からは、桂子先生が場所と曜日を
変えて継続していきますので
引き続きヴァイクンタ読谷を宜しく
お願い致します＼(^o^)／
http://vaikuntha.jp/出張ヨガクラス/

桂子先生から去年1月にマタニティヨガ
の講習を受けて、翌年1月に妊娠して
お世話になったヴァイクンタを離れる
というのも、素晴らしいご縁を
感じます

ところで今回の妊娠が今迄と違う所
自分に対しての恐怖があまり無い

今迄の2人の妊娠は、先ず
自分の体型の変化に恐怖
自分がダンス出来なくなり
ダンスについていけなくなる恐怖
自分の産後の仕事はどうするかの恐怖

子供を育てられるかとか
子供が元気に育てられるかとか
今迄の妊娠時も恐怖は無かったけど

自分の変化に対して
常に怯えていました

だから必要以上にウォーキングして
ダンスの自主練にマタニティヨガ
(ハードなやつ)暇さえあれば
プールにジムに通ってはその不安を
消そうと動きまくっていました

お陰様で体重も体型も変わらず
産後の肥立ちも完璧でした
ウェストもお尻もサイズは妊娠前より
縮まったけど、体のサインや小さな
変化に鈍感で、自分は大丈夫って
自意識過剰さが高まる事で
次男の体調不良を引き起こした。
お腹の赤ちゃんの事をあまり考えず
行動し続けた結果、次男は冷えやすい
体質になってしまいました
(食事も然り)

冷えやすいから体調不良だなんて病院
では絶対診断してくれません
ここはホメオパシーに救われました

今回はいい意味で全部どうでもいい


体重増えたし、お腹デカイし
急にバカ食いしてしまうし
気分悪い日は家族に当たり散らすし
旦那に特に酷い事言ってしまうし
ヨガの動きに制限が出て来たし
部屋汚いし、水周り汚れてるし
１日中子供放置して寝てても
ヨガの自主練出来ない日が続いても
いいやって感じ

もう生理は6年以上無いに等しい状態で
久々に来た「激しいゆらぎの状態」
難しい表現ですが、ハラ(丹田)の声が
子宮の声になってる感覚

不動でドッシリ、静かながらにイケイケ
な声をかけ続ける丹田の声(お父さん)
一方、ゆらゆらしながら、時々激しく
時々頼り無く、ワガママだけど保守的な
子宮の声(お母さん)

色々子宮メソッドを唱えてる人の言う
子宮の声がこれかとかは分かりません
なんとなくの感覚です

面白いです
だから、体のサインだから逆らえない
丹田の声がいい、子宮の声が悪いじゃ
無く、今の自分を味わう事
毎日ヨガや瞑想して、整体で調えて
もらっても出てくる妊娠初期の体の声

過去の軽やかに動きまくれる自分に
固執する気持ちもあまり無いし
未来に、太って体が重く、ヘロヘロな
自分を想像して不安にかられる事も
あまり無くなってきた

なる様になるさーだけじゃ
無責任になる恐れがある
プラス
理想を思い描くことと
理想になる様になる為の土台作り
後は身を任せるだけだと思う

長々と失礼致しました♪


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2月のヨガクラススケジュール
(宜野湾、読谷、ヴァイクンタ読谷、
石川クラス)はこちら
http://aniko312.ti-da.net/e8372432.html

ゆがふヨガ クラスの特徴
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