ゆがふヨガ 沖縄

◆ゆがふヨガクラスの内容◆

女性限定、日本人女性の心身に合わせた
女性らしさや女性が本来持つ機能を
活性化し元気にゴキゲンに毎日過ごせる
心身を目指します
心身をいい状態に調えるために
ハタヨガ、子宮美人ヨガ、ストレッチを
取り入れ、整体や経絡ストレッチ、
トレーニング要素を組み合わせたヨガの
アーサナだけに捉われない
オリジナルのクラス。
身体と心を労わる事、調える事を第一に
必要な物を取り入れた内容です。
一つ一つの動きを丁寧に、
イメージの仕方もお伝えしながら
説明や調整も入れて進めて行きます。

呼吸法は、初心者の方へは呼吸を
する為の体作りからお手伝いさせて頂きます

時間：90分
個別指導やお話含む

宜野湾➡︎宜野湾市勤労青少年ホーム2階
読谷村➡︎楚辺公民館集会室
マタニティ➡︎楚辺公民館会議室

金額：全クラス共に
一回2000円都度払い
定員：最大4名

講師：ダウニー 安希
お問合せ：yugafuyoga@gmail.com
又は 090-8293-8181

その他新しく3、4名限定のプライベートクラス
開講のご相談も承ります(詳細要相談)
1クラスお一人様2000円
マタニティ、産後、妊活等対応可能


女性としての人生を満喫したい！
心身を大切にしたい！
イライラや落込みを無くしたい！
妊活、産後のケアに
など、特に女性が持つトラブルを
解決するヒントが散りばめられた
クラスです

一対一のパーソナルヨガの詳細はこちら
http://aniko312.ti-da.net/e8363300.html


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