ゆがふヨガ 沖縄

またまた人生が大きく変化しています
願ったり叶ったりで
無駄な不安も少しずつ消えつつあり
自分で自分が願う生き方を
一歩づつ進んでいる

結婚、出産によって女の人は
人生の変化があり過ぎて戸惑う事が
その都度あって
願った道に進んでいても
特に旦那や子供の事で遠回りに感じたり
なんで好きな事してるのに
他人(家族)に振り回されるんだろう
って言い切れぬ悔しさや
自分は悪くないけど
家族の事で人に迷惑をかけてしまう
そんな歯痒さや絶望感も
子を持つ人は誰もが経験すると思う

それでもその結果が
自分が選んだ道だからとか
思慮深く考えて行動するべきだったとか
全ては自分が引き起こす事象だとか
その結果、自分を責めてしまったり
私含めお母さんあるあるだと思う

でも責めても何も起こらない
ただ、今の現状を受け入れて
自分に委ねる
きっとそれが一番
自分に委ねるって決して感情任せでは無い
特に私含め女性は感覚も優れてるけど
感情も豊かだから要注意

そして
委ねるって事が出来る様になる為には
いい加減に、フワフワっと流される
のじゃなくって
自分の中心をしっかり持ち続ける事で
外側を委ねる事が出来るんだと思う



気持ちいいタダアサナと同じ
足裏から軸で立つ事で
無駄な力が地面に真っ直ぐ落ちていき
力が落ちて地を踏みしめる反動で
軸の中心軸に沿って上に吸い上げられる

人生もそんな感じで
いつでも委ねる事が出来る様になると
素敵ですよね♪

身体感覚が深まることで
生き方のコツが深まる気がします