ゆがふヨガ 沖縄

今日は冬至
冬至についてはネットを見れば詳細は
分かるので、是非見てみて下さい

太陽がエネルギーを放ち出す太陽パワー
のお誕生日です
それはそれは願い事を実現化したり
新しい事を始めるのにいい日
新月の日よりももっと強力♪



なので告知します＼(^o^)／

来年2016年1月15日金曜日10時から
読谷村で※期間限定※で
「女性の為のヨガクラス」
開始します♪

◆クラスの内容◆
女性限定、日本人女性の心身に合わせた
女性らしさや女性が本来持つ機能を
活性化し元気にゴキゲンに毎日過ごせる
心身を目指します
ハタヨガ、子宮美人ヨガ、ストレッチを
取り入れ、整体とコンディショニング、
トレーニングを組み合わせたヨガの
アーサナだけに捉われない
オリジナルクラス。
身体と心を労わる事、調える事を第一に
整体要素、トレーニングのプロからの
アドバイスを取り入れながら組んで
いきます。
一つ一つの動きを丁寧に、目的によって
説明や調整を入れて進めて行きます。

日時：1月15日から3月いっぱい
金曜日10時から75分ヨガ
時間があれば個別指導やお話
場所：読谷村楚辺公民館集会室
金額：クラスは一回1000円都度払い
託児：料金別途、託児の準備中。
ご要望あれば、
託児希望者人数に合わせて金額を
決定致しますので、託児希望者は
是非お問合せ下さい。ファミサポと
連携、保険付で会場内でお預かり
予定。
詳細は後日決定致します。
もちろん託児無しのお子様連れ歓迎！
講師：ダウニー 安希
お問合せ：yugafuyoga@gmail.com
又は 090-8293-8181

※期間限定クラス※
1月から3月いっぱいの設定予定
4月以降は1クラス2000円で3〜5人限定
セミパーソナルコンディショニングヨガ
(1人1人身体の悩みや癖や弱い所を見て
改善強化、得意な動きの活かし方等を
アドバイス、ヨガのみに捉われず個人
に合わせて心身のコンディショニング
ができるヨガクラス)
に内容を移行する予定です。

とはいっても、3カ月限定なので受講者も
少人数かなと予想されます
4月開始予定のセミパーソナルコンディショニングヨガ
に向けての練習期間とさせて頂くため
この3カ月もできる限り受講者の方々
1人1人とじっくりと内容を深めて
行きたいと思っております

今年は何か変えたい！
今年は妊娠したい！
今年は痩せたい！
今年は心身を大切にしたい！
今年はイライラや落込みを無くしたい！
など、特に女性が持つトラブルを
解決するヒントが散りばめられた
クラスです

2016年3月いっぱいまで
一対一で行う
パーソナルヨガ60分を
3000円で行います。
ご希望の方はお問合せ下さい♪
4月以降は価格、内容を改訂させて
頂きますので予めご理解願います

ではでは、柚子風呂入って
いい冬至をお過ごし下さい＼(^o^)／