ゆがふヨガ 沖縄

ヨガのティーチャートレーニング
200時間終了しました。

スタジオ経営者クラスの
経験、知識、人格全てが一流の
プロ中のプロが集結し、
ネットや本で書いている
表面的な内容説明は一切無く
哲学的に、論理的に、解剖学的に
スーパープロフェッショナル向け
超ハイレベル過ぎる内容でした。
どん位凄いかというと
筆舌に尽くせません

経験浅く、無知な私はというと
ハイレベルに身体も心も
全部バラバラに解体され、再構築状態
こんな変な状態初めて。
バラバラになって
閉じてる所が一気に開かれてしまったから
全て受け止めきれなかったり
見えなかった事がバシバシ見えてしまったり
感じてしまったり
過去の出来事で消化されてなかった事が
ブワーブワーっと溢れてきて
戸惑ったり過去の傷を思い出したり

ＴＴ前半100時間は知識と体力勝負で
必死にやっていつの間にか終わったけど
後半100時間は、自分の内側の旅だった


ぜんっぜん胸と脇、肩が開かず悪戦苦闘

股関節はぺろーんと開く方 股割りも楽勝

二次元と三次元、過去と未来
肉体と心、本音と建前、理想と現実
他人の発するエネルギーと自分のエネルギー
善と悪
トレーニング時間と家族の時間
最後の方、こういうのがグチャグチャになって
自分の考えとかも分からなくなって
放心状態
良く分からんけどめっちゃ苦しかったー

今朝もずっと上の空だったけど
久々に子供達と自然の中で遊んで
現実に戻ってきた。


キジムナー発見

私が不在中、丸さに拍車がかかってた

とりあえず明日は照喜名先生の所に
駆け込んでグチャグチャな状態調えてもらおう

あ、ＴＴ前全く出来なかったヘッドスタンド
今朝やってみたら、壁無し1分キープできた♪
本来なら5分しなきゃいけないけど
肩、腕系は私の超不得意分野だから
自分の中で嬉しい変化♪がんばろ♪
ハンドスタンドは壁使っても1分もたないけど
アサナはゆっくりじっくり深めていこう

この200時間を無事終えられたのは
熱い心と優しい心で支えてくれた仲間達
ずっと家、子供達のことをやってくれて
毎日応援してくれた家族
その上今回の内側に入り過ぎた私を
毎日変わらない包容力で癒してくれた旦那
そして神的レベルの経験と知識を全力で
提供して下さった先生方のおかげです

感謝！
センキュー！
ナマステ！