ゆがふヨガ 沖縄

早速大きな変化が始まった
昨日の記事に
容子さんのお話を聞いた後が
始まりですって書いたんですが
今回分かりやすく、肉体で変化がありました

えー。3年半ぶりの生理の再開です！！
私にとってはすっごい事です
断乳日からジャスト28日目にして
突然やってきた！！お話会直後！！
前回長男の断乳後の初生理は、イライラ死
レベルでイライラ感情で悶え苦しんだ
今回は、感覚で身体が変化している気が
してたけど、感情とかに変化が無かった
ので、来るべき時期だったけどすっかり
忘れてて、突然の再開に驚き(笑)
こんな穏やかでPMSの無い生理は初めて！

次男産後にパーソナルトレーニングを
始めたり、子宮美人ヨガを実践したり
しだしたので、それらのおかげだと思う

子宮美人ヨガは別名
月経血コントロールヨガってネーミング
なんやけど、晴れて私もコントローラー
の仲間入り＼(^o^)／
月経血コントロール経験が無かったから
この名前を使い辛かった(笑)



1月から開始予定の読谷ヨガクラスは
女性限定で子宮美人ヨガメインに
整体学校とパーソナルトレーニング等
通じて実体験を通して(これ重要)
学んだ女性の骨盤周りや軸を整えるのに
いい事を専門で行う予定です
おかげ様で、月経血コントロールの仕方
も人体実験後にお伝えすることが
出来そうで嬉しい…

長男断乳後の生理も確か一回か二回で
次男妊娠したから、生理用品が無い
しかし昔お試しで買った布ナプキンで
やっていけそうだ
まだ次男のオムツ代がかかるのに
私のオムツ代までかけてられん(笑)

そんな子宮美人ヨガ
明日宜野湾クラスで開催です♪

今年のクラスは後二回です！
現在師走真っ只中、今月の予約は
超少ないので半分プライベート感覚で
クラスが受けられますよー♪

http://aniko312.ti-da.net/e8167336.html