ゆがふヨガ 沖縄

9月から、宜野湾でもヨガクラスが始まります

しっかりと身体と心に向き合って
しっかり身体と心を整えて
さらに輝く人生に進む一歩の
お手伝いをしたいと思います

◾︎◽︎◾︎◽︎産後、初心者向け、女性のためのヨガ◾︎◽︎◾︎◽︎

【スケジュール】
9月2日、16日
10月以降毎週水曜日予定

【場所】
宜野湾市勤労青少年ホーム 2階和室

【時間】
10時スタート1時間〜1時間半

【ヨガスタイル】
ハタヨガ、子宮美人ヨガ、ストレッチを取り入れ、
整体とコンディショニング、トレーニング
を組み合わせた少人数のオリジナルクラス。
身体と心を労わる事、調える事を第一に
整体要素、トレーニングのプロフェッショナル
からのアドバイスを取り入れながら組んでいきます。
一つ一つの動きを丁寧に、目的によって説明や
調整を入れて進めて行きます。

【レベル】
ヨガ初心者、産後の方、初めての方も丁寧に説明します
※女性限定。どの世代の女性でも大丈夫です！
※お子様連れＯＫ

【金額】
お一人様 1,000円
※9月の2回はお試し期間として1回500円！

【お問合せ】
yugafuyoga@gmail.com
090-8193-8181
安希 ダウニー