ゆがふヨガ 沖縄

私が今ハマってる潜在意識からの声を聞く。

オーリングやキネシオロジーなんかが有名だけど、私がやってるのはココカラの照喜名先生直伝の皮膚チェックって手法なんですが、今迄、そういった手法使わなくても今思うとあれは潜在意識からの信号だったなと思える出来事も多々あり。

今も潜在意識からの信号で突き進んでいます。
それも踏まえ、潜在意識からの信号によってやっている行動に共通する感覚。

生理現象みたいな感じ。
当たり前なんです。がんばるでも無く、やって当然、頭で考えなくても身体が欲する感覚。お腹すいた、眠いとか恋する感じみたいな。

今の私は全速力で没頭しています。
朝5時半起床、ヨガと筋トレ1時間程。朝食や子供の世話して上の子を幼稚園に送ったら公園や支援センターで1時間は下の子遊ばして、その後下の子が車の中で絶対寝るから適当に車止めて、車内でノート、本広げ学校やセミナーの復習や読書小一時間。
家で昼ご飯食べて勉強DVD流し見でまた勉強。週一の学校、二週間に一回のパーソナルトレーニングと先生から直伝パーソナルスクール。車中は常に勉強CD。
3時から就寝まで家族タイム、子供就寝後余裕あれば勉強。
毎日普通に家事してまっせ。


人生一番勉強してる。でもワクワクワクワク、やらないと全身かゆいというか、ムズムズするんです。やると幸せで興奮して落ち着く。勉強すればする程幸運が舞い込んでくるし。家庭も円満。今やってる事は全部皮膚チェックで潜在意識に確認してやってるから確実。
ぜーーーんぜん頑張って無いです。当たり前なんです。感覚が。

後、本。
図書館へ定期的に行き、直感で選ぶ。
又は持っているけどしばらく読んでいない本を改めて読んでみる。
その時必要だったり、潜在的に欲してる情報は、苦手と思ってた分野でもぐんぐん一気に読める。逆に、読みたい、読まないといけないのに読めない本もある。
今の私は、とにかく解剖学の本が面白くて面白くて(笑)将来ヨガや運動指導で確実で論理に基づいた指導を出来る様になりたいって思いが強いのもあるけど。だから整体の学校行ってる。(沖縄整体学院)
逆に！来月マタニティヨガライセンス取得するにあたって課題の本、ヨガの哲学書。ヨガする人のバイブルみたいに大切にされてる本なのに、いっっさい、一切内容入らないし、読むのが苦痛... とりあえず目を通すのを目標に読むけど数ヶ月かかってる。書いてる内容一つ一つはいい事書いてるし、ほぉ..と思う事も多いけど腑に落ちないんです。今はこの本の段階じゃないんだろう。課題だから読むけど。

後は常に断捨離。
沖縄来て平均2年に一回引越ししてるので常に物は断捨離してた。
そしてこのブログに過去の事書くのも思いのデトックスなんです。もちろんお家の断捨離とかいつも心がけているけど、心に抱えてる引っ掛かりなんかもブログで発散しているんです。物も心も要らない物を排除しないと、必要なものを吸収できないし、考えがシンプルにならない。だからまだまだ過去の事色々書きます。秘密も。あ、でも両親含め親族も見てるので、見られていい範囲だけど(笑)
逆に家が汚くなるとイライラ。考え事がたまるとイライラするのと同じ様に。子供にすごい怒ってしまう。男の子2人いるから汚くて当然、割り切って汚すってのが出来なくなった。まー専業主婦やから毎日掃除とか当然っちゃ当然やけど。

今やっている事を開花させるのは今じゃないので、時期が来たらさらに楽しいだろうな♪
それまでは要らない物捨てて、必要な物だけ選んで生きていくぜよ