ゆがふヨガ 沖縄

ちょっとスピリチュアルな内容です
一昨日のここからセッション後から
自分の中で更に変化が起こっています
表現が難しいけど、内側の奥側の感覚
(インナー)が更にジワジワ深くなってきて
います

自分の知らない自分が出て来るんです
そのスイッチ入ると、瞑想どころか
生活や動いていてもスイッチオン状態で
菩薩の様な自分が出て来るんです

一昨日から、赤ちゃん生まれた後から
スキンシップが減りがちだった長男と、
ゆっくりとこのインナーモードで
スキンシップする時間を作っている
のですが、これが強力に私を深い
インナーに導いてくれます
未体感ゾーン突入です



長男がテレビ見てる時とか、膝に乗せて
後ろからインナーを深めつつハグ状態。
どんどん長男の心身が奥から緩んで
自分と溶け合う様な感覚が分かる
気持ち良くて、嬉しくて有り難くて
小一時間はうっとりその状態
その間と後の私が菩薩状態なんです！
イライラとか面倒くさいとか疲れた感じ
が無いというより、別次元
ナチュラル菩薩状態

柔らかく、自然と口角がふんわりあがり
全身が溶け合う様にじんわり温かく
周りの音もテレビの音も遠くなって
理論やテクニックや駆け引きじゃない
底から湧いて出て来る長男に対しての
愛情や感謝の気持ちが口から言葉になり
出て来る

普段も子供達を心がけて褒めたり愛情を
口にしているけど、実は、本音の裏に
今こう言ったら喜ぶかな？とかっていう
策略的なものがあったりもするけど
そういうレベルじゃ無い
気持ちが口から溢れ出るレベル

少しですが、この状態の時に長男の体内
の流れの感覚も肌から伝わって、滞りや
流れる感覚が分かる様な…

夜のインナーハグの後、インナー状態が
翌日まで続くのです
瞑想もあっという間に1時間過ぎてたり
赤ちゃんとの朝の散歩も五感が冴えて
セロトニン出まくってる感じ
普段素っ気ない猫も擦り寄って来る！

この私菩薩バージョン、実は私の本性？！
ヤバい、私めっちゃ凄いかも(笑)
こんな1時間のハグは赤ちゃんが寝てる
間になってしまうけど、引き続き
出来る限り毎日続けようと思います
深めながら、この状態のキープ時間が
長くなればいいな

自分に乞うご期待♪