ゆがふヨガ 沖縄

今日は私の暗い、でも馬鹿馬鹿しい
トラウマのお話(笑)
身体と心がチグハグ状態

先週末から、あれやこれやの出来事で
昔のすっごく辛かった出来事が
ドバーッと思い出されたり、夢にまで
出てきたりまでしたのです

辛い事は人生今まで色々あったけど、
尾を引いて根強く残ってる出来事。
それは。。。太ってた時代
どピークだった、中学生時代。
社会人なりたて時、お酒飲み過ぎで
10kg増した時あったけど、それは別に
どうでもいい。中学生時代の心の闇

そして今私、太ってる…



最近の自分の写真を見てショック受けた
聞いて驚き、私の中にあるハッピー
を保てる基準体重からたった2kg…
たった2kgオーバーしてるだけで
私の心中は大騒ぎ(笑)小さい人間です…

思春期のピークに太ってる時に散々
からかわれ続けて
学校のイケてる軍団に色々言われたり
思春期に死にたいと思う位辛かった

産後、鏡は見ても自分の写真を撮る事
が無く、目をそらしてたけど
足腰周り、そして顔もパンパンやん！！
そんな自分を見てゾッとする上
悪夢見る位、相当尾を引いてるトラウマ
が、突如何年ぶりかに蘇ってきた

骨格がいかついので迫力出るんです(笑)
というより、ただのトラウマだろう…
自己満。エゴ。比較。私のそういう内面
のエゴエゴな外側の象徴が、見た目の
コンプレックス

頭じゃ分かってる
産後太ってるのは自然の事だし、
あまりに下らない悩み
旦那に言うと、はぁ？？みたいな感じ(笑)
私も、ハラの底では下らなさ過ぎる悩み
に笑ってるし、ププっと笑える面もある
でも表面的な自分と、心の奥の自分が
ショック大打撃状態(笑)

が、悪い事だけじゃない、この心の傷

身体が大好きでこんなにのめり込んで
いるのは、過去に身体や外見に相当酷い
コンプレックスやトラウマがあったから
自分で変化する楽しみや喜び
ただ、今の自分を受け入れる葛藤や
愛しさや、解放感、それらのループ。
それを経験してきたからだと断言できる。
あの辛い経験が、今の身体ラブな私に繋がっている

この突如思い出された過去の苦しみ
しんどいし、未だにこんな事でウジウジ
してる自分を受け入れるのもしんどい
そしてちゃんちゃら可笑しい
でも、ずーっと抑え込んでた感情
それが解放されてってる気もする

たった2kg、妊娠前より太った
どーでもいい様に聞こえるし
身体の声として
実際どーでもいい出来事
でも心の声は
大パニック

なんか面白いですね！
とりあえず、イベントだらけの
今からのシーズン。気を付けよう