ゆがふヨガ 沖縄

なんかここしばらく、幸せいっぱい
のはずやのに
微妙な不満というか、どこかしら文句が
出てしまう自分がいました

その不満や文句の矛先の向かいどころは
旦那への態度に無意識の内に出てて
子供達にも無意識の内にイライラとか
何かしらで出てた
もちろん、夫婦間色々小さな出来事も
あったり、子育てが大変な体の状態って
のもあります

それって、心のどこかしらで分かってる
けど、閉じ込めてしまうんですよね
だって、どう考えても幸せな状況下に
いるし、妊娠中だから情緒不安定なのか
とか言い訳しやすいし、瞑想やヨガして
るからその内もっと良い心身の状況に
勝手になるだろうとか期待したり

でもそんな理論上幸せいっぱいな状況で
心身のいい事やってるし効果も出てる
でも、それが幸せかっていうと、態度に
不満が出ている
旦那に素直に愛情表現出来なくて高慢な
態度だったりツンツンしてしまう

も一度書くけど、そりゃ夫婦間でも
色々あったりして、それが引っかかり
だったりもしたけど、私が素直じゃ無い
状態だから根本の原因を考えようとも
状況を変えようともしてなかった

そして私の人生の先輩の1人の方に、
私のツンツンが見抜かれて、直球に
聞かれました



「今、何かをこれ以上成し遂げたいのか？
それとも旦那にこれ以上何かやって
欲しいのか？何が不満の原因なの？」

ドーンと胸に響いた
何となくのツンツンの引き金は分かる
けど、根本的には違う事を、自分の中で
分からせないといけない

更に、言われたのが

「私達は、幸せになる為に生きてる
何で我慢して幸せを封じ込めようと
したり、ネガティブな感情を大切に
抱えて不機嫌を続けるのか？
結婚は、幸せなものであって、忍耐でも
競争でも無い。時々、女の人は物事を
複雑化し過ぎてしまう」

ドーンドーンと胸に響いた
その日はずっと何で私は素直じゃ無く
不機嫌な態度が続いてたのか考えて、
出てきた答えは
もっと構って欲しい
だった

めっちゃ受け入れがたい答えです(笑)
キャー！私って構ってちゃん？！

でも、もうずーっと忙しくて休みも無く
仕事続きの旦那。家では疲れて寝てるか
ゲームする事がほとんど。
せめて家の事や子供の事は私がやろう
と、背負い込んでやっていたんだと
思った
お腹も張るし、立ち座りもキツイし
家にいる時手伝って欲しい事が色々ある
けど、意地張って自分でやり続けて
結局旦那に対して全てが意地っ張りに
なっていた

旦那なりに不満そうな私を気遣って
家の事をやってくれたりしてたけど
私からお願いした事じゃないから
ちょっとピントが外れてて、でも
せっかくやってくれてるから口出し
しちゃダメだと、我慢のループ

結局、コミュニケーション不足だった
お願いするとかってコミュニケーション
の前に、ゆっくり2人で会話したり
ゆっくりハグしたりする様な
会話以前のコミュニケーションが不足
してたから、そっから私のスネスネは
始まってたんだろう

ハグもキスもアイラブユーも
挨拶程度のもんは日常的にあるから
気づきにくかったけど、全然心の無い
義務的なものだった

自分からゆっくりハグしたりする事を
避けてツンツンする事で、構って欲しい
寂しさを助長していたという、
超面倒くせーー女だった私！(◎_◎;)

で、学んだ事
夫婦での話し合いは大切だ
ていう前に
夫婦でのスキンシップが大切だ
義務じゃ無い、心を込めたやつ。
うひょー。最近ブログやらクラスで
しょっちゅう言ってる事やん
私偉そうに言いながら、肝心な所で
できてなかったー(笑)

旦那さんに家事や子育てのお願いを
するって大切だけど、一歩間違えたら
これって偉そうだったり、感謝の気持ち
が不足して夫婦間に溝が出来るかも
しれない
旦那さんが家事や育児するって
私は当然な事じゃないと思う
というより、全てにおいて、当然って
事は無い

当然って気持ちがあると高慢になりがち
まずは心を込めてのスキンシップが夫婦
間にあって、お互いの愛情が助け合いを
うむんだなと、今回の私は面倒くせー女
事件(35歳の夏)で学んだ

私の改めての実践はこれからなので
偉そうな事言えないんだけどーーー…
3人目生んでいっぱいいっぱいになって
また高慢なツンツン女になってしまう前
に、自分への戒めも込めて
ここに書いてみました

日々のあれこれがありつつ、キープする
実際は簡単じゃないんだけどね。。