ゆがふヨガ 沖縄

今日は超弱気な内容

長男が高熱出て3日目
インフルエンザは陰性だったけど
原因は不明。風邪かな
今日から次男まで高熱仲間
急な寒さと低気圧で私は悪阻
20kg超えの長男をずっと抱っこ
便乗して15kg超えの次男も常に抱っこ

3日間巨体達を抱っこし続け
立ったり座ったりしていたら
あ。。。。
腰が。。。。
ヤヴァイ。。。。。

妊婦はリラキシンというホルモン分泌で
関節が緩みやすい上
筋トレはさぼりまくってる上
元々関節が緩い体質
腰を少しやらかしました

昨日、今日、明日のヨガクラスもキャンセル
させて頂きダウニー一家療養中
腰が痛くなるまでは結構余裕で
のうのうと過ごしていたけど
自分に痛みがあると一気に心が折れた(笑)
何度も涙ぐんだ(涙)
痛くてとかじゃ無くて、普通にやっていた事が
出来ない上に病気の子供の抱っこすら出来ない事
そして子供がすぐ泣くし愚図るし。
うわー弱ってる私！！



丸3日間、仮面ライダーガイムの6巻を
DVDで見続けています…

改めて、健康って素晴らしい
改めて、自由な体は自由な心と実感
そして家族の自由な体と心こそが
私の自由な体と心である。逆も然り。

でも昨日1日、長男と2人で時間を過ごせたのが嬉しい
ショーン(次男)がいなくて嬉しいと何度も言うけど
出してくる話題はショーンの事ばかり
動物の赤ちゃんのテレビ見ても、動物が全部
ショーンに見えてるようだったり
病院のご褒美に買ったプリンもショーンにあげると
言ったり、大好きなんだなとホッコリ

どうぞ皆様、体調にはお気を付けて...
金曜読谷クラスは、明日の子供達の発熱状況で
開催の有無を決定させて頂きますm(_ _)m

内容は、子宮美人ヨガです♪