ゆがふヨガ 沖縄

先週ショーンが風邪引いて
2,3日まともに眠れず、満月時はいつも
自律神経が乱れるのもあり、更に台風の
低気圧もあって、昨日は激しい頭痛でふらふら
でした。
ふとトイストーリー3を見ながら(1日3回は子供が見てる)
突然涙腺崩壊し、滝のような涙を流して
スッキリ♪頭痛もクリアに♪

ショーンの今回の風邪に関して
人のエネルギーから身体と心の細部まで診断
してくれる所にいった所、以前と同じ診断...
「食事の偏りからくる体調不良、免疫力の低下」
今回もそうでした。
これ言われると、母親失格レッテル貼られた気分

だって、食べ無いんだもーーーーん！
とか
だって、作っても食べ無いから心が折れたんだもーーん！
とか
だって、夫は肉食で食文化が違うんだもーーん！
とか
だって、料理してたらショーンが泣き喚くんだもーーん！
とか

だって、献立を考えるの面倒くさいとか
だって、買い物行ってもショーンが邪魔するもんとか
だって、冷蔵庫の食材荒らしがいるんだもんとか
だって、旦那がアイス買ってくるんだもんとか
だって、デービッドは私の食事を食べて元気だからとか
だって、今更断乳なんて無理とか
(何度も挑戦したけど、毎回惨敗します)

まあ出るわ出るわ、私の心の叫び兼言い訳
毎回同じ言い訳
そして、言い訳しまくって凹みまくって
その後やっと心を入れ替えて対策取る
の繰り返し

食の指摘をしてくれる人も色々います
「母親が工夫して、いい食事提供するのは当たり前
しっかりしなさい。昔は誰もが云々…」
「大変だけど、子供の事思って云々…」
こう言われると
「分かってるわい！！」
と反論したくなる悲しい性



今回は違いました
これは次回の記事に書きますね

さてどうしよう
とりあえず苦しみもがいて、今対策取る段階
私はお菓子は断ち、コーヒーを断ち、アルコール断ち
って、2歳4ヶ月でほぼ母乳で暮らしています
食事を摂らないから。
でもこの歳になると私も気が抜けて好き放題
食べる時期があるんです。そしてこの結果

献立サイト活用して、再度食事の見直し
頑張り過ぎて、途中で挫折するのが今までの経緯
2週間は旦那が週3回夕飯作って
私の食に対するストレス軽減対策
旦那とも今回色々言い争いがあったけど
毎回のごとく、食に関して意見は
交わることはありません...
時間をかけて我が家のやり方探していこう
国際結婚はここが大変だ

と、まあ今回は
心もモヤモヤやグチャグチャした事と
決意表明をした内容となりました

時々ここに状況書いて自分への戒めをして行こう...