ゆがふヨガ 沖縄

昨日4月17日から5月5日までは土用の時期

土用って
ウナギ食べる夏のイメージが
ありますが、四季それぞれあります

土用ってそもそも何かというと
季節の変わり目
今の時期って
冬でも無い春でも無い夏でも無い
どちらでもない時期
季節の間(ま)です

気持ちも天気も体も緩みやすく
気持ちに魔(間)も差しやすく
風水では鬼門と関係しており
鬼門は魔が差しやすいので
あまりいいイメージが無いですよね



春の土用は骨盤も緩みやすく
自律神経のバランスが崩れやすく
イライラや鬱気分になりやすいです
春は体の臓器では肝臓と関係して
東洋医学的に
肝臓がバランス崩すと
イライラしやすくなります
目も疲れやすくなります

肝臓を休める為にも
この土用の時期は
食べる量を減らし油物を控えて
目も骨盤周りも
ホットパックや湯たんぽなんかで
ケアしてあげたいです

骨盤調整も今の時期
しっかりやってあげる事で
夏も元気に乗り越えられる
一因になります♪

とか書きつつ
書き出すまですっかり土用の事
忘れていました
ショーン、もう咳もほぼ無く元気だけど
どーやらマイコプラズマ肺炎だったっぽい
今日、念の為病院行くと言われた。。

そんなんでバタバタしていて
プチストレスもあり
大してお腹空いてないのに
しっかりがっつり食べてた私に
気が付いた



どーーーしても
食に対しての調整が苦手だわ
誰か一緒にプチ断食部やりませんかー？