ゆがふヨガ 沖縄

FOR マタニティ
ココロとカラダと氣の調律師講座
〜繋がる事から世界一幸せな家族に〜

今朝、ピーンとひらめきました
上記講座を作ろうと思います

この講座の内容は、家族の幸せ、もっと大きく
言えば、世界平和に結び付くと確信できる
内容です
なぜなら、今私は世界一幸せだと思えるから。
感覚を深めるごとに、家族全体の幸せ度も
増しているから。
当然、色んな問題も出たり、金銭面も苦しい事
も多々あるけど、そんな事に振り回され無い
確信的な幸せを感じられる心身に
常に変化しているから。

私は3人の男の子を育てるおかんです


フルタイム勤務の兼業主婦
育児専門の専業主婦
自営でヨガ講師をするフリー主婦
全部経験しました
ただいま、小学生、幼稚園、０歳児の育児
真っ盛りです
マタニティさんに、生々しい０歳児の子育て
の現状から、そのちょっと先、もうちょっと先
のお話もリアルタイムにできると思います

子供が1人の時より、2人になった時
一家の幸せは2倍になるのは当然
私の収入はウン十万からゼロになった
けど、夫が転職し、今迄以上に稼いでくれる
様になった
育児がもっと楽しくなった
(病気の時はしんどいけどw)

子供が2人の時より、3人になった時
一家の幸せは3倍になるのは当然
私の収入はゼロから、ゼロ歳児がいながらも
自由に好きな仕事をできる様になった
夫も、副業で趣味の仕事を自由に始めて
稼いでくれる様になった
育児がさらにもっと楽しくなった
(病気の時はさらにしんどいけどww)
一家の夢もあります。



心の幸せが循環し出して
お金も同じ様に、入るお金も増えれば
出るお金も増えて、循環し出した

なんでこんなにいい巡りになったかと言えば
「カラダが循環しているから」
私のこたえはこれでした

ココロとカラダは繋がっていて
ココロとカラダが調えば、氣が循環しだす
見えない「氣」が巡ってくると
見えない力、エネルギーがどんどん巡ってきます

そして、自分の流れや感覚が研ぎ澄まされて
くると、子供や夫との繋がる感覚や、状態が
自分を通して分かってくるのです

子育てって、子供の事を優先的に考える事が
多いけど、実は
自分自身を知る事が、子供や夫を知る事の
近道だと思います
ネットや育児書の情報よりも
深い呼吸して、自分を見つめてみる事

私は、3人目の妊娠児に、際立って
ココロとカラダ、氣の繋がりを体感する事が
出来たのです
妊娠中のカラダって凄いんです
だから、妊婦さんに、カラダから、ココロ・氣を
繋げ、循環させて行く事を伝えて行きたいと
思います



安産や産後生活の体力作りは
講座に取り入れながらも、宿題も出しながら
やろうと思います。
講座では主に、ココロとカラダを繋ぎ
氣を流すカラダの使い方を丁寧に
資料とお話、ペアワークをしながらカラダに
落とし込む事をメインに行います

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FOR マタニティ
ココロとカラダと氣の調律師講座
〜繋がる事から世界一幸せな家族に〜

第１回
頭と心を静め、内なる自分と繋がる
土台作り1 (子宮・軸)

第２回
頭と心を静め、全てと繋がる基本
土台作り2 (繋がり・一体化体験)

第３回
呼吸の不思議
妊娠中から陣痛、育児中の呼吸の基本

第４回
呼吸を深め、感情を解放する (感情の解放、
上半身リリース)

第５回
カラダとココロ・上半身と下半身を繋ぐ
生み出す力の要
(出産・勇気・腰痛対策・産後体型戻し)

第６回
産前産後の最重要ポイント、骨盤底筋
(尿漏れ・産後の骨盤・貧血・産褥期)

第７回
イライラとの付き合い方、伸びやかな心身
(イライラ・怒り対処・解毒デトックス)

第８回
産後の鬱々をぶっ飛ばせ！
エネルギッシュで元氣なカラダの秘密
(喜び・猫背改善・引き寄せ)

第９回
子宮、骨盤美人ヨガ
(月経血コントロール)

第１０回
総合・復習 (ポーズや瞑想をやってみよう)


金額は場所、時間によりけりで、大体
初回早割価格15000円〜18000円で考えています

もし、この講座をこの場所でやって欲しいとか
受けてみたいという方がいらっしゃれば
お問合せください♪
yugafuyoga@gmail.com
ゆがふヨガ facebookからでもご連絡受付して
おります！