ゆがふヨガ 沖縄

今日は、マタニティヨガと産後ヨガの講師養成講座の
ご案内です

先生は東京で活躍中の とみよしみさと先生！
とーっても素敵で、深い知識のある先生
私がファンで、沖縄でワークショップも開いて下さった
菊池侑子先生が大の仲良しとのことで
産後ケアの講座に参加させて頂いた事がありますが
クラスで使える内容満載過ぎて、めっちゃめっちゃ
私のクラスでもあの時習った動きなどをフル活用させて
頂いております♪

ヨガとストレッチと必用な部位は集中して使う
という方針が私的にどツボ
妊婦や産後女性は普通のヨガプラスαが
絶対あった方がいい
だって普通の体とは比較にならない程
全然違う心身状態

良く研究されてるなと実感したし
アーユルヴェーダや食養生にも精通されてて
日常生活トータル的にアドバイスして頂ける
しかもキュートでスパーン！と抜けた明るさ
大好きです♪



私も受講を検討中♪
めっちゃ受講したいけど、諸事情色々あって
もう少し考えますが、絶対いい内容なので
マタニティヨガと産後ヨガを同時に学びたい方に
絶対オススメです。


日本ベビー&チャイルドケア協会
http://jabc.co.jp/maternityyoga/

もしくはこちらでも
https://mamatime.amebaownd.com/posts/472476

みさと先生ＬＯＶＥ