ゆがふヨガ 沖縄

アメリカ人の大らかで優しい主人と、優しくてヤンチャで繊細な心の長男デイヴィッド（デビ）、好奇心旺盛で我が道を突き進む次男ショーンの四人家族。

中学時代からバスケ、マラソン、弓道、波乗り、ベリーダンス、フラ、タヒチアンダンス、ジャザサイズやズンバなどを経て、現在はヨガとパーソナルトレーニングにはまり日々継続中。
極端にハマりすぎる性格を経て、ようやくバランスよくなってきました。

数々のエクササイズを経験し、気がついたのは一番大切なのは、テクニック以前の基礎。基礎の前にある正しい身体の動かし方、エクササイズする為の土台作りと気付き、整体の専門学校で主にスポーツに関わる筋肉について勉強中。

また、次男に原因不明の体調不良だった頃、必死で色々試してる中出会い、みるみる内にあれこれ改善できたのが「身体の声を聴く事」。心や頭の様に理論や機嫌で変わるものじゃなく、本質を突いて、従うと必ず上手く物ごとが進む。潜在意識っていうの？野生の本能というの？魔法？とにかく不思議だけど、自分が本当に大好きな事、必要なものや出来事だけを選択していけるんです！この能力は誰でもあって、誰でも使える。だって私だって使えるから。
もちろん簡単に使えるものじゃないから、この能力を大切にする様今迄以上にヨガにハマり、身体の正しい動かし方、土台作りをしながらエクササイズで元気にキレイに、ヨガを通してたくさんの人達がしなやかに、身体の声を聴いて素晴らしい、その人らしい大好きに囲まれた人生を送れる様、サポートするのが私の人生の目的だ！！と勉強http://www.88shikokuhenro.jpしながらワクワク修行中です♪
(もちろん家庭第一！！)