ゆがふヨガ 沖縄

最近、というかずっとだけど、仕事と子育て、諸々の事でのバランスに悩み続けてる。

子育てで最近始めたのは、30分の語りかけ育児。育児本のスーパーベストセラー本読んで始めた。
30分、テレビやラジオや、外からの刺激を一切シャットダウンし、ひたすら語りかけ、向き合うというもの。
堅いもんでもなく、真剣に遊び、子供目線で語り、コミュニケーションをするということ。

意外と、育児休暇中でさえそんな事意識して30分もやってなかった。いくら毎日忙しくても、徹底的に30分は完全に私はデビのものになる。それが子供を淋しさから救い、コミュニケーション力を伸ばすそう。

これを始めて数日だけど、私もデビとの時間が少ない寂しさや罪悪感から少し救われ、子供目線ってのを真剣に、完全に向き合う姿勢が取れてきて、母親になった気がする。

おすすめな一冊です
月齢別のやり方や、その時期の子供の延びる事とか遊び方なんかが解りやすく丁寧に書いているから、どんな親にもいいはず


できる事から１つづつ。絶対家族みんながもっと色んな方面から幸せになる方法があるから、前向きに、常に改善。

それにしても、ギャラクシータブつかいだして、画がいつも変な向きになる。。これはいつの日か気が向けばやり方勉強しまーす