ゆがふヨガ 沖縄

「自分を知れば、永遠に幸せでいられる」
「自分を知れば、苦しみの無い世界になる」
「自分を知れば、悟れる」
「自分を知れば、神や宇宙と一体になる」

そんな甘い香りに誘われて
きっかけはセルフノウイング、ゼロリセット
という中川さんが主催する講座に参加した
のが一年ほど前

講座内容は、もちろん色濃いお話しで
興味のそそられるものだったけど
結局伝えたい事は

「自分の感情を、ジャッジせず
ただただ観察してね！」
って事。

お話しが壮大だったのと
講座に参加するきっかけを作ってくれた
方や、様々なサポートのおかげで

「ただ自分の感情を観察して書き出す」
というノートワークを中心とする習慣が
始まりました

と同時に、無意識の奥の奥に隠されてた
こんなの嫌だと見て見ぬ振りしてた
悪者にしてた感情や、
個人的・家庭環境・社会環境・国の環境を
背景に生まれた
無意識の思い込み・信念や、当然としていた
勘違いルールを目の当たりにする日々が
始まりました



以下が、私が
「自分を知れば永遠に幸せ」に対する
思ってた印象

散々自分の事なんて分かってきてるし
感情を観察するなんて簡単〜
私はそこそこ順風満帆な人生だし
強運の持ち主だし、引き寄せ上手だし(笑)
そもそも特に苦しみなんて無いしね〜
ヨガが習慣で、瞑想もやってるし
定期的にエネルギーの調整してもらってるし

それ位出来る、知ってる、余裕だな。

って思ってた。

そんな思考回路も、ツッコミ所満載な
結局奥にある恐れや
見たくない自分を見ない様に
ナチュラルフェイクだった訳で
丸一年ちょい、フェイクの自分を濾過する
作業ばかりで、余裕どころか
コテンパンに悩みもがいて
期待してた
「自分を知れば永遠に幸せ」
と真逆の方向へと向かう感覚

自分なんて知らない方が楽なんじゃ？
なんでこんな事を私に進めたんだ…
と何かのせいにしたり、自分を責めるの
連続だった

でも不思議と自分を知りたいと強く願って
いると不思議な出会いや出来事は続く
色んな事を、学ぶ一年だった。
知識や技術とも違うし、逆にお勉強的知識は
感じる事を遠ざける材料にもなる時期だった

「感じる」メインに
心の仕組み、脳回路の仕組みを
学ぶ一年でした。

同時に、宇宙エネルギーとか潜在意識
とかそういう事を、外からの情報ではなく
特別な凄いものじゃなくて
普通な存在って事を内側が自然に繋がって
いく感じ
反応し、反応に反応し、さらにそこで反応し
そんな脳回路の癖と感情の放出を
肉体を持って、現実映像で体験する


丸一年続けた事で
あの時中川さんが言ってた事や
サポート手を差し伸べてくれたあの人や
あの人達の言葉が
やっと分かってきた。

続く。