ゆがふヨガ 沖縄

大変ご無沙汰しています
冬眠から徐々に体を起こしたい気分に
なっています。

この一年、冬眠して感情や潜在意識とかって
言われる部分や
心や頭の奥の奥にひそむ、
自分を掘り起こしていました
一年近く、ただ自分の一部を見つけて驚き、
そんな自分を認めたくない恐怖や抵抗から
体が拒否反応を起こして
腹痛や頭痛や、体調を崩すという反応で
びびりで理想の自分を追い続けてた私が
本当の自分と摩擦、衝突をずっと繰り返して
いました
おかげで痩せたよw

きつかったぜー！！
どんだけ、いわゆるポジティブな私とか、
理想な素敵な私とか、理想や思い込みで
がんじがらめで生きてたんだろ（笑）
だってそんな自分になりたくて、
一生懸命３７年がんばって生きてたもん

簡単に手放すとか、思考の根元から変わって
いくのに時間がどれだけかかるかも
タイミングも道のりも、人それぞれ
別に私も全部クリアーになったわけじゃ
ないけど
もう元に戻らない、戻れない所に来れた

この一ヶ月で、どろどろの感情や黒い自分が
どうしてこうなっているのかっていう
「仕組み」を知ることで
一年近くの苦しさからスコーーンと抜けた
感じです
どうも私は左脳的（感覚）の部分も
右脳的（理論）にも
追求して納得しないと腑に落ちないみたい。
さっさと感覚的に分かっちゃったり
さっさと理論で分かっちゃったり
簡単に進める人を理想としてた自分も見えたり。
これも人それぞれだよね！


最近毎日お空がアート

感情や信念を感じ続ける。とか
ワクワクする事をする。とか
エネルギー、宇宙とか神様とかって言葉で
表現するのは感覚的。

量子論とか、精神学、心理学、体の事とか
知識とかで表現するのは理論的。

私は、遠回り派だったので、とりあえず
全部やってた。全部自分が気になったのを
やらないとくすぶってた。
側から見たら、ちょー面倒くさい事してた
と思う。
頭では、さっさと楽になっちゃえよー！って
思ってるけど、やっぱりそれがしたかった。

楽な方がいいとか
いや、勉強して切磋琢磨したほうがいいとか
それって何と比べてる？
自分の中に根拠のない理想があって、
常にその理想の自分と比較して〜べきの
マイルールつくって
マイルールに従えず苦しんで、自分を責めて
マイルール違反してる他人を心の中で責めて

そりゃー苦しいっすよ！！オーノー！！

気付くと、そんな理想と比べて続けて悶々してた
自分にほとほと笑えちゃう（笑）


すこーんと抜けたら、いっぱいお喋り
したくなってきた
だから気が向けばブログかきます