ゆがふヨガ 沖縄

私は今誰のために生きてる？
誰を今幸せにしてる？
何を基準に動いてる？


家族のため？
子供？パートナー？職場の誰か？
お客様？見知らぬ誰か？
誰かの評価？
優秀/標準とされている常識？


自分の子供(大切な存在)には、
今誰のために生きていて欲しい？
今誰を幸せにしていて欲しい？
彼・彼女は何を基準に動いてる？

自分を幸せにする事が出来ない時

本当はやりたいのにやってない時
本当は言いたいのに我慢してる時
誰々に申し訳無いからとか
誰々にダサいと思われたくないとか
誰々にとって良くないとか
誰々のために。を履き違えてたりとか
自分から照準が外れてる時
体や心は滞りが生じて、溜め込んでいく
それが、溜まりに溜まって
心や体の病気や不調に繋がっていく


きゃー！

特に、サービス業とか、癒しに関わる仕事
や、お母さんは (全部私なんだけど)
家族の幸せ為と、自分を犠牲にしてたり
お客さんの笑顔や元気になる姿を見るのが
嬉しいから、つい自分を犠牲にしてたり…
誰かの為に、自分を何か/誰かに尽くす

ほんと、自分も嬉しいからやってるんだし
それは素晴らしい、愛からの行動だと思う
けど
時間とかお金とかサービスとか心身
負担を過剰にしてる時、ふと
「あれ？これでいいの私？」
「あれ？なんか違くない？」
「あれ？なんかしんどいけど…」
を感じる時って、つい自分を犠牲にして
しまってる時だったりする

自分を犠牲にするって言ったら
なんか可哀想で大変な人っぽいけど
実は、自分の体調や感情が元氣でいる事
つまり自分の幸せの責任を放棄してる事
だったりする

自分の幸せの責任を放棄する
って、響きが怖いだけじゃ無く
それが善しとしてるばっかりに
周りに伝染していく
たまに周りにその振る舞いを押し付ける
特に、近い人に。(自分の子供とか…)
なんというホラー…！！怖！
ぎゃー！！


ぎゃー！！

私はほんと最近まで、それでしたので、
今もふとそれが出そうになったりする位
だから、よく分かります
でも、裏にあるホラーに気付いて
ほんま、自分を犠牲にして何かに尽くす
のはやーめた！って決めた

自分を幸せにする責任、
とっていただきます♪



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ハラからエネルギーを活性化！
徹底的に！お腹を絞る！骨盤3Dワーク

《日時》
7月3日、10日、17日 (火曜日)
10時から75分程度

《場所》
ヒーリングフォレストシュロ本店
http://www.hf-shuro.jp/index.html

《募集要項》
老若男女問わずどうぞ！
産後ママさんは一度お問い合わせ下さい。
定員6名様

《持ち物》
ヨガマット(レンタル有/要問)
お飲み物
動きやすい服装でお越しください。

《金額》
一クラス2000円
都度お支払いで同じします

※それぞれお伝えするポイントや宿題などは
日によって全て異なりますが、
45〜60分通して練習する流れは基本同じです

※3回まとめてご予約でも、1回のご予約
でも可能ですが、徹底されたい方は
3回まとめてご予約をオススメします


《問い合わせ・ご予約》
ダウニーあき
akidowney@gmail.com
090-8293-8181
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