★読谷クラス募集開始★ 世界一幸せなココロとカラダになる講座

ココロとカラダは繋がっています
軸、丹田、氣、エネルギー等の見えない存在
心と体が繋がる感覚、自分他人を繋げる意識

見えないけど、密接に私達の生き方や
出来事と関わりのある存在があります
特別な能力が無くたって、難しい事や
テクニックも何一つ無く
誰もが持っている感覚なのです

東洋思想(陰陽五行・経絡)
機能解剖学をふまえ
カラダとココロ、イメージを使って
心身の内側から溢れ出る優しさや強さを
体の感覚から深める事を目的としています

そこから自然と湧き出てくる
自分らしい生き方、能力、魅力。



毎回テーマをしぼって、10回を通して
身体全体を繋げて行く流れになっています。
不調のメカニズムや原因をお話しながら
身体との繋がり、氣の流れを知った上で
動き方をお伝えします。
柔軟性や体力のレベルのご心配はいりません
自分の心身の制限を外して流す様なやり方で
痛みを伴わない、セラピーの様な心身使いを
お伝えするので、ヨガの動きと同時に
セラピーやヒーリングの土台も習得できます


○大切な人(家族、パートナー、友人、
お客様など)と良い関係を築く
○自分に自信を持て、自分を信じられる
○自分らしい能力を生かした仕事スタイル
○最適な人、モノの引き寄せ
必要ないものを手放す
○元氣で満たされたココロとカラダ
○心地いい姿勢、心地いい呼吸
○運動や仕事のパフォーマンスの向上
○ヨガや瞑想の根っこの部分を腑に落とす
などなど…

全て、別々な出来事のようですが
全て本質は同じ事、同じ感覚。
知識やテクニックを身につけるでなく
持っている感覚を呼び起こし、繋げる。



この感覚を身につければ、
誰もが世界一幸せなココロとカラダの
持ち主になれるのです。



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〜ココロとカラダと氣の調律師になる〜
自分らしさ・能力を引き出す心身の使い方
１０回コースメニュー

第１回
頭と心を静め、内なる自分と繋がる
土台作り1 (丹田・子宮)

第２回
頭と心を静め、内なる自分と繋がる
土台作り2 (繋がり・鏡の法則・セラピー基本)

第３回
呼吸とブレない自分軸
土台作り3 (自分のハラの声、本音に出会う)

第４回
呼吸を深め、感情を解放する (肺・感情
の解放、上半身リリース)

第５回
今の自分からステップアップ！カラダと
ココロ・上半身と下半身を繋ぐ
(腎・勇気・腰痛対策・美脚)

第６回
イライラとの付き合い方、伸びやかな心身
(肝・怒り対処・デトックス)

第７回
エネルギッシュで元氣なカラダの秘密
(心・喜び・猫背改善・引き寄せ)

第８回
自分軸を使って自分の可能性を引き出す
(軸・心身のしなやかさ、安定)

第９回
子宮、骨盤美人ヨガ
(月経血コントロール)

第１０回
総合・復習 (ポーズや瞑想をやってみよう)


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【開催場所・募集要項】

★読谷クラス ９月スタート募集中★

場所: にじいろプレイス
http://nijiiroplace.ti-da.net

【日時】
毎週月曜日 10時から75分〜90分

1回目 ９月１１日
2回目 ９月２５日
3回目 １０月２日
4回目 １０月１６日
5回目 １０月２３日
6回目 １０月３０日
7回目 １１月６日
8回目 １１月１３日
9回目 １１月２０日
※祝日はお休み

【金額】
10回コースセット(1クラス75〜90分)価格
○ 18000円

【条件があります】
現在、3名の子供がいる為、
子供の病気などでクラスを日程変更する
場合があります。日程変更の場合、
必ず事前に連絡しますので、予めご了承
頂けます様、お願い致します。

セット価格の為、欠席した場合の返金は
致しかねます。予めご了承ください。

【募集人数】
定員６名
※7月15日時点で残３名様の募集

【申込方法】
yugafuyoga@gmail.com
facebookやラインでも
お問合せ受付しております♪