ゆがふヨガ 沖縄

先日の肩甲骨の記事に嬉しい反響を頂き
ひらめきました
ヒーリングフォレストシュロで毎週火曜日
開催中の「心と体のヨガ&ワーク」

6月は、
「徹底的に肩甲骨剥がし集中ワーク&ヨガ月間」

とさせて頂き、老若男女・運動能力問わず
肩甲骨がガチガチだ…という方を対象に
名前の通り、一カ月で肩甲骨を剥がすこと
だけに特化したクラスを行います

肩甲骨剥がしの肝となる動きのコツと
日常での生かし方やアレコレを
週ごとに違うポイントから丁寧に
徹底的にお伝えし、週ごとに違う簡単な
宿題をお伝えします。


肩甲骨は、自由の羽♪

ご本人様の状態や、やる気に応じて
進めますね

肩甲骨は別物「天使のはね」
本来、体の中で自由に浮遊している骨
ですが生活習慣や、心身のストレスで
背骨・筋肉・肩甲骨一帯がべったり
癒着してしまい、羽ばたけない状態の
方も少なくありません


べったり…

ヨガ指導していても、マッサージをしていても
肩甲骨周りがガチガチな方も多く
しかも手の届かない存在でもある肩甲骨は
自己ケアするにしても難しかったり
します

肩甲骨周りがガチガチだと
肩コリや背中のハリなどや、氣、血液や
リンパの流れも滞りが出てしまいます
猫背やバストが垂れたり…(＞＜)
太りやすくなったり、疲れやすかったり
気分も滅入りがちになります…


肩甲骨と表裏の関係にある、胸(ハート)も
閉じて来てしまいます
肩甲骨が自由になると、ハートもオープン
になってきます

肩甲骨って、羽のように自由に解放されら
状態である事が本来の姿なのです♪


徹底的に！肩甲骨を剥がすワーク&ヨガ

《日時》
6月5日、12日、19日 (火曜日)
10時から75分

《場所》
ヒーリングフォレストシュロ
http://www.hf-shuro.jp/index.html

《募集要項》
老若男女問わずどうぞ！
妊婦さん、産後ママさんお問い合わせ下さい。
定員6名様

《金額》
一クラス2000円
都度お支払いで同じします

※それぞれお伝えするポイントや宿題などは
日によって全て異なりますが、
45〜60分通して練習する流れは基本同じです

※3回まとめてご予約でも、1回のご予約
でも可能ですが、徹底されたい方は
3回まとめてご予約をオススメします

もっと詳しく内容は
http://aniko312.ti-da.net/e10504626.html

《問い合わせ・ご予約》
ダウニーあき
akidowney@gmail.com
090-8293-8181
Facebookやlineからもどうぞ


しーかーもー！！！
超嬉しい特典付き！！
クラスに参加された方のみ、シュロのメニュー
を20%オフで受けて頂けます♪
http://www.hf-shuro.jp/main_salon/menu.html
タイマッサージ、アロママッサージ、ヘッド
マッサージ、ご希望あれば肩甲骨に集中
して施術というのも最高です。

背中の脱毛メニューや全身脱毛も格安で
シュロで受けられますよ

全身脱毛(顔、vio込)
通常7990円ですが、
新規ご来店時は5840円です
※20%off以上お得


メニュー

さーさー！肩甲骨剥がし集中クラス
お申込みの際、参加ご希望日(1日でも
全3日でも)ご連絡をお願いします

お問い合わせ、お申込みを
お待ち申し上げております(^^)