唯一この世で完璧で、自分を幸せにしてくれるもの
先日日曜日は繋がるイベントでした
http://ameblo.jp/ncooking
天才料理家かなえ先生のお料理
クラスの前に、私のヨガクラスで繋がる
って何?とか、料理を作る、食べるに
おいての繋がりや、軸の整え方を
ワークを通して行いました
ヨガクラスといいつつ
ついに2時間の間にポーズはゼロ(笑)
今回のイベントは、かなえさんの
お料理教室の生徒さんが対象なので
お料理に生かしつつ、それぞれの生活に
生かせて、プラス今の私のヨガの価値観
「繋がる」をお伝えする内容にしました
動くヨガは、またの機会に…
お伝えしたかった事を、かなえさんと
綾乃さんの言葉もお借りして書きます
今回、綾乃さんは産後間も無いので
スペシャルゲストで来てくれたけど
やっぱり、場や空気、話の流れや思いを
一つに丸めてくれる、必要不可欠な存在
前回一緒にイベント開催した時も
今回のゲスト参加で、たった2分ほど
話してくれた時も、綾乃さんの話は
鳥肌が立って治らない。
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他人であれ、物であれ、出来事であれ
全ては自分を映し出しています。
全ては同じで一つ
じゃあ、バラバラな状態から繋がりを
取り戻すにはどうすればいい?
全ては同じで一つを体感するって何?
それは、まず自分の軸・お腹に意識を
落とすこと。
皆さん身体、足元が地に根付く体験
されていました
良くしようとか、考える必要は無い。
そして
自分と他人を区別・バリアを張っている
強張り、力みを解放すること。
他人をコントロールしようとか
他人に良く見られようと思う必要は
無いし、変えるのでなく、待つ。
その違いは身体を通じて
皆さんしっかり体感されていましたね
身体の使い方次第で誰とでも繋がれるし
その状態は、自然と自分の思考で作った
枠を超え、普段出来るはず無いと思える
事も出来る様になります。
思い込みを、外せます。
他人との関わりは、自分との関わり
だと、体感できます。
今回の参加者全員、マジシャンの様な事
出来ましたね♪
これこれ(笑)
自分の中心を感じ、そこに従えば
シンクロとか、それ以上に意思を超えて
どんどん奇跡的な事が起こる様になる。
私は絶賛奇跡的体験中です
ブログにいつも書いている通りです。
理想通りの完璧な人は誰1人いない
理想通り完璧な物事や理論も何一つない
私も偉そうに人様にお伝えしているけど
まだまだ出来ない事しかありません。
お料理の心構えや子育て、パートナー
との関係で大切にしたいって伝えた事も
ただの理想論です。
でもそれで良いんです。
全ては凹凸でバランス良く出来て
いるから陰陽調和するのです
陰陽調和するから、あんな事が身体に
起こるのです
唯一、この世に「完璧」があるとすれば
自分の身体のサインは、完璧です
身体から発せられるサインは
その人にとって、唯一無二の
完璧な幸せに導く、サイン。
お料理であれ、運動であれ、育児であれ
ヨガや瞑想であれ、今日2時間練習した
「融合リラックスモード」である時間を
1分だけでも、週一回でもいいから
とって、自分と向き合って見て下さい。
願望実現どころか、予想だにしていない
素敵な幸せを、身体が導いてくれます
そして、かなえさんのお料理クラス
天才的なバランス感覚
イベントでも言ったけど
かなえさんって、凄いんです。
類い稀に見る、天才。才能を持った人。
私、この天才的な人と一緒にイベント
出来るって凄いと思う。
もう数年後には、手の届かない存在に
なってるかもしれない。
留まるってイメージが出来ない人。
彼女のシンプルな料理センスが大好き
去年のこのイベントの時は
私も綾乃さんも、まだ子供が2人だって
綾乃さんは子供が生まれるだなんて
あの時思ってもいなかった
完璧な身体のサインによって導かれる
私達の幸せは、何があるか分からない
だから、たった今を思う存分
楽しみながら生きていきたい
そう思います
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