ご連絡と、近況と、今と今後

ゆがふヨガにご参加頂いて下さって
いらっしゃいました皆様にご連絡が
あります

出産でクラスのお休みを頂いており
年明け頃から徐々に活動開始を予定
しておりましたが、
自己都合で大変申し訳ございませんが
定期クラス再開は来年4月からに変更
させて頂きます

各クラスのメンバーにはグループライン
やメッセンジャーなどで改めてご連絡
させて頂きますm(_ _)m

というのも、母子ともに順調過ぎるほど
元気なのですが、今回の出産を機に
私の中で革命的な変化をジワジワと
起こっていて、もっとそれを味わって
深めて、それを分かりやすくお伝え
出来るようになる位落とし込みしたい
のと、4月から時短ですが保育園に
赤ちゃんが通えそうなので、それまで
(多分)最後の赤ちゃんの子育てを満喫
したいと思っています

革命的な変化といっても
何も変わらない。普段の日常の
一コマ一コマの味わい方が変わってきた
という感じです



ヨガと日常、心と体、子育て、夫婦関係
男性性、女性性、陰と陽、自分と他人、
外界と内界などなど
別々であり、別々で無いという
難しくもシンプルだったり…
多分、そういう本やお話を見聞きした事
ある人は何と無く理解出来ると思います
頭で理解するのでは無く
私はそれを、身体で分かりやすく体現
し、深めて行くヨガをやりたい

やっとそういう感覚やそこからの理論、
もちろんまだまだ私も出来てないけど
特に産後から、身体がそれを垂れ流し
状態で教えて続けてくれているのです

こうやって文章にするとモヤっと
スピリチュアルな感じだけど
実際丁寧に身体と意識と呼吸を連動
して動き、生活全てに生かすことで、
誰でも体感出来る様になるし
知らなかった隠れていた自分が
どんどん出てきます

それは、誰かから何かを教えて貰って
学ぶ事や、お酒を楽しく飲んだり
遊んだりする事と違った次元の喜びや
楽しみがあって、それを体感出来れば
学ぶ事や遊ぶ事、育児、仕事、歩く事、
息する事すらも格段に楽しくなるのです

子供がただそこら辺を、何もないし
誰がいる訳でもない中で、本気で走って
本気で笑っている様に
無邪気に日常が楽しく満たされている

もう少し、この何もせず、
感じる、味わう、包み、包まれる
この今の生活を楽しもうと思います
それが深まった時、また一皮脱皮している
のだと思います