夏のダルさ、冷えを毒抜き撃退！ Detox ワーク&ヨガ

今の時期、暑さにやられてダルくなって
きていませんか？
暑いから、クーラーに当たって冷たい
ものばかり食べていませんか？
実は、特に沖縄は夏場の冷え性がとても
多いのです。
手足が冷たかったり、とにかくダルさ
が抜けなかったり…



私ももれなくクーラーに一日中当たっ
ている身なので、
クーラーに当たるなとはいいません（笑）
冷えて滞った血液や氣の流れをスムーズ
にして
冷えによって溜まった毒素を絞り出す毒抜き！
気温差に負けないカラダに整えていきましょ〜♪

今の時期の過ごし方が、この先やってくる
夏バテや自律神経の乱れがちな時期
の過ごしやすさのキーポイントにも
なってきます。


バテて動けなくなる前に、冷えてコチコチ
になる前に、溜まって爆発する前に
楽しくケアしていきましょ〜！


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夏のダルさ、冷えを毒抜き撃退！
Detox　ワーク&ヨガ　募集開始！

《日時》
８月７日、１４日 、２１日(火曜日)
10時から90分程度
（一回のみの参加でも、連続参加でもok)

《場所》
ヒーリングフォレストシュロ本店
http://www.hf-shuro.jp/index.html

《募集要項》
老若男女問わずどうぞ！
産後ママさんは一度お問い合わせ下さい。
定員6名様

《持ち物》
ヨガマット(レンタル有/要問)
お飲み物
動きやすい服装でお越しください。

《金額》
一クラス2000円
都度お支払いで同じします

※それぞれお伝えするポイントや宿題などは
日によって全て異なりますが、
45〜60分通して練習する流れは基本同じです

※3回まとめてご予約でも、1回のご予約
でも可能ですが、徹底されたい方は
3回まとめてご予約をオススメします


《問い合わせ・ご予約》
ダウニーあき
akidowney@gmail.com
090-8293-8181
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