あの日から1年、自然体が生んだ奇跡の今

今日は読谷クラス
梅雨時期は、体内にエネルギーも
湿気も必要以上に溜まって滞りやすい
ので、ちょいとキツめな内容で
出せる力を養っています

先週木曜に産後クラスが始まり
土曜日に土曜宜野湾クラスが始まり
出て行くもの、入ってくるもの
色々循環しつつも心地良い流れに
落ち着いて来ました

なんか、6月は流れがあるなぁ〜と思い
ふと去年の今時期を振り返ると
丁度ぴったり。ヴァイクンタで200時間
のヨガトレーニングを終え、RYT200の
ヨガライセンスを取得した時期でした
http://aniko312.ti-da.net/e7672904.html

そして2年前の同時期は、ここ読谷に
引越して来た時期
ちなみに3年前は、ショーンを出産後
1カ月も経たずの自宅療養中の時期

そーか。そりゃなんか忙しなく感じる。
去年の今、正式なヨガライセンスを取得
したあの日から1年
読谷支援センター、石川支援センター、
読谷ボランティア、チャトレ代講クラス
宜野湾クラス、読谷クラス、
ヴァイクンタ読谷、マタニティクラス、
産後クラス、宜野湾土曜クラス…

定期的に講師をさせて頂いたクラスは
なんと10クラス！！！！！！
(任期を終え終了したもの含む)
我ながら驚きの1年だ W(`0`)W
奇跡としか思えない…

この10クラスは全て、人とのご縁が
あってスタートしたクラスばかり。

今は少人数限定で、9割知人友人からの
依頼でスタートして、紹介かブログを
読んで下さった方が来てくれているのが
ほとんどです。

とにかく、とにかく
感謝です
感謝でいっぱいです
クラスフィーも無料から一回2000円に
グレードアップしました(笑)
吐きそうな程、悩んだ金額です(笑)

この一年、新しい出会いも沢山あったし
過去にご縁あった方々とも数多く驚きの
再会をし、新しいご縁を繋いでいく事が
常にありました



元々、いつも会う友達は限られてて
仕事や学校や子育てもバタバタなので
自ら新しい出会いを求める事はして
いなかったけど
本当に全てが自然と出会いに繋がったり
再会に繋がったり、自然体に自然体で
物事が進んだ一年だった

自然体だったから、子育てや家庭の事が
滞ったり、家族や周りの人、自分に負担
がかかる事も無く、いいバランスで
持ちつ持たれつのバランスが取れてきた
少し無理すると、自然と無理してる対象
から離れていく流れだった

こんな流れになったおかげで
去年まで100パーセントあり得なかった
第三子妊娠に踏み切る事も出来て、更に
それが私の流れを良くしてくれたと思う

私みたいな元々ガチガチの頑張り屋の
負けず嫌いの張り切りタイプの人は、
自然体って事がよく、というより全然
わからなかった。
自然体という言葉は違和感ありまくりで
劣等感と反発感すら感じていた

でも、ヨガでは呼吸や感覚、
皮膚チェックでは、顕在意識じゃあ
分からない位微細な感覚を大切にしたり
肉体面では眠ってた部分を起したり
好きな事や、心じゃなく体が喜ぶ反応を
示すものを信じて行動していく内に
無意識の内に徐々に自然体っていうのが
分かって来た気がする

のんびり余裕がある➡︎自然体◯
一生懸命努力してる➡︎自然体じゃない✖︎
みたいなイメージがあったけど
そんな枠組みすら無いものだった

もちろんまだまだまだまだ私は
殻に覆われてる部分があるけど
着実に変化して来れていた

流れの変化や、何かのサインって
本当に微細で見過ごしてしまいがち
でも自分でも他人の力を借りてでも
それを大切にしてきた事が良かった

自分で微細な感覚をキャッチできなくて
知識から勉強して頭で納得させつつ
徐々に徐々に体の感覚に落とし込んで
いくやり方だっていいと思う
私はそうやってやる事で
頭からモチベーションあげる事で
継続してこれて、皮膚チェックが入る
様になったり、ベストタイミングで
自然と瞑想を習慣にしてこれた気がする

まだまだこれからヨガ講師歴2年生に
なる所だけど
やっぱり今が凄い楽しいし
これから先の変化が楽しみだし
過去の自分がどう今や将来に繋がるのか
も楽しみ

ありきたりな言葉ですが
本当に全ては皆様のおかげです
この事を忘れない様に
これからも精進して行こうと思います♪