財産得ながら寿命を伸ばす方法(出費も多く寿命も縮むけど)

今日は宜野湾クラス、子宮美人ヨガの日
私のソウルメイトである、
ラジオDJ兼美人過ぎる三線の先生Ｅちゃんと
美人過ぎるヨガインストラクターメグさんが
初参加でお越し下さいました♪

メグさんが嬉し過ぎるブログを書いて下さいました
http://megyoga.ti-da.net/e8160524.html
嬉し過ぎて、家でチョコナッツクッキーを
夜中に食べております

今日クラスでお話したのは、
たるんだ子宮、かたまった子宮にならないよう、
締める動きと緩める動きをバランス良く
する事でしなやかな子宮を作る事
インナー(体軸)を強く、アウターを緩める意識
インナー感覚強める湧泉の引き上げ意識
骨盤低筋と呼吸の連動関係
ハムストリングスと腸腰筋の関係
などでした。
詰め込み過ぎた(笑)
すぐ理解できる内容じゃないと思うので、今後も繰り返し
実践と共に何度もお話していきますね！

ヨガクラスで解剖学的な詳しい話したり
エネルギーの流れについての話するって
一般的にはウケないと思うんです
ヨガのＴＴ中も、詳しい話はしなくてもいい
って聞く事もありました
そういう事は求められて無いって

でも私は超初心者の時ヨガのクラスを
受けている時も、知りたかったんです
なんと無くクラスが進み、なんと無く心地良かった
じゃ無く、どうしてこういう流れなのかとか
なんで呼吸が大切なのかとか、ホルモンバランス整える
とか、どういうメカニズムなの？とか
なんで？？だらけでした

解剖学的な要素や氣やエネルギーの事
知れば知る程意識が深まって、知る事で体や心に
対して愛情が深まって、変化にしっかり目を向けて
それらの心身への意識が深まる事で心身が機能し
元気満々になるって経験があるから
そういう事に興味を持ってくれる人と一緒に
ヨガ出来たらいいなーって思って、宜野湾クラスは
こんなスタイルでやっているんです
自分の心や身体の隅々の部位に愛情が持てるって
感動的な事なんです！

(逆にヨーガスートラやバガバッドギーター、インドの神様系は
不得意です)

だから、共感して一緒にヨガして下さる方々には
感謝で一杯です。メグさんのブログで寿命が10年伸びました！
そういう方々と繋がれる事は何よりの財産と思っています
とまあ、いつもの暑苦しい文章になってきましたね



寿命を伸ばすには、不老不死の薬より、共感し合える人に出会う事
が一番いいかも知れない
(寿命が縮む思いも多いけど。出費も多いけど。プラマイゼロか)

次の記事は、神々のビジョンのお話会について
書きまーす！