ワクワク5年後10年後

昨日は1カ月ぶり位のここからの日
http://okiteru.ti-da.net

明後日3周年を迎えるにあたり
会員さんにキャンペーン中
今回、三度目の10回回数券を購入

最初の1周目の10回はトレーニングメインで
体重減ったりスタイル良くなったり
苦手な動きを克服したり
身体アプローチメイン

次の2週目の10回は、お勉強プラストレーニング
ヨガに絡めて身体と心の繋がりをお勉強したり
引き続き身体を調えるトレーニングが多い

これからの3周目の10回は、身体と心の
メンテナンス(手技中心)が多くなる予感

今日で合計18回目のセッションだったけど
先生がどんどんパワーアップしてて
自分自身も初回の自分よりパワーアップ
してるから、1時間中の会話が
まるで自分が映画の主人公で、それを見ている自分
そんな感じ⁈ 言葉にするのが難しい



自分を見つめて内観するとか
自分で自分をケアするとか
ヨガとかそういう事やってると
出来ている気になってしまう時があるけど
イヤイヤ、それでも時々信頼おけるプロに
診てもらう方が私はいい
実際、最近自分の内側の声が聞けない状態で
足元はしっかりグラウンディングしてる感覚
ありはするものの、その上は
パーっと開ききって収集つかない感覚あったし

出来てないのに出来ている気になってた事や
見ないようにしてる闇の部分に気付いたり
見抜けない心身のアンバランスの部分
しっかり見つけてくれて、サポートしてくれ
自分に合うものだけを提供してくれる
私のこれから5年の目標は
こういうヨガを発信、提供していくこと
その先10年後の目標は
それを残す為に伝え、教えていくこと

まだまだそんな事できもしてない上
指導経験もほとんどない癖に
堂々言う図々しさは天下一品な私

だってそれを考えると
どうしようもなくワクワクする