ヨガっぽいでしょ

ヨガ200時間のトレーニングが終わり
約一カ月
諸々の宿題も昨日提出し終えた
今後のクラスも増えて来た

この一カ月でクリアしたかった
ヘッドスタンドも壁無しキープ
実は今日、外でも出来る事に気付き
記念に撮った



巻き肩だったから苦手だった
アームバランス系アサナも
巻き肩が治ったおかげで
あんな事こんな事出来る様に！
肩腕がイカつくなった

まだ修正箇所は多々有るけど
この一カ月で自分の中の課題は
大体クリア！！
ハンドスタンドはやる気が
全く起こらず練習しなかった。。
イッキ先生、桂子先生、
ＴＴメンバーに感謝！！